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写真の背景をぼかす方法|iPhoneのポートレート・Windowsのフォトでぼかす(無料)

ピアのパソコン学習ガイド 編集部2026年11月13日 更新

先に結論

  • iPhoneは、カメラを「ポートレート」にして撮ると背景がぼけます。撮ったあとも、写真アプリの「編集」でぼかしの強さを変えられます。
  • iPhone 15 Pro以降は、ふつうの「写真」で撮っても、条件がそろえばあとからポートレートにできます。
  • パソコンなら、Windowsの「フォト」の編集にある背景のぼかしで、写っている人以外をぼかせます。

iPhoneでぼかす

  1. カメラを「ポートレート」にする被写体から40cm〜2.4mくらい離れると、黄色い枠が出てぼけます。
  2. 撮る前に右上の目盛りの印(被写界深度)で、ぼかしの強さを決めて撮る
  3. 撮ったあと変えるなら:写真アプリで開いて「編集」→ 被写界深度の印で調整ポートレートを外したいときは、左上の「ポートレート」を押して「ポートレートオフ」。

iPhone 13以降で撮ったポートレート写真は、iOS 17以降なら撮ったあとからピントの位置も変えられます。iPhone 15 Pro以降は、「写真」モードで撮ったときに自動でポートレートの情報が残ることがあり、あとからぼかせます(手順は apollomaniacs の解説によります)。

Windowsのフォトでぼかす

  1. 写真を「フォト」アプリで開いて「編集」
  2. 「背景」の項目で「ぼかし」を選ぶ人や物が自動で見分けられ、それ以外がぼけます。
  3. ぼかしの強さを調整し、ブラシでぼかす範囲を直す
  4. 「コピーとして保存」

Windowsのフォトの背景のぼかしは、2023年9月にMicrosoftが発表した機能です(窓の杜 2023-09-15)。ボタンの名前は版によって少しちがうことがあります。

Androidでは

Googleフォトの「編集」に、背景をぼかす機能(ポートレート)がある機種があります。機種や契約によって出てこないこともあります。

きれいにぼかすコツ

ほかの画像の道具

iPhoneで写真の背景をぼかすには?

カメラをポートレートにして撮ります。撮ったあとは、写真アプリの「編集」で被写界深度の印を動かすと、ぼかしの強さを変えられます。

撮った写真をあとから背景ぼかしにできますか?

iPhoneのポートレート写真なら強さを変えられます。iPhone 15 Pro以降は、条件がそろえば「写真」で撮ったものもあとからぼかせます。パソコンならWindowsのフォトの背景のぼかしが使えます。

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操作は2026年11月時点の日本語の画面(Windows 11・iPhone・PowerPoint)に合わせています。ボタンの名前や位置は、版によって少し変わることがあります。画像の道具はブラウザの中だけで動き、画像をどこにも送りません。このサイトはMicrosoft・Apple・Adobeとは関係ありません。運営者情報

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