無料のスマホ教室・シニア向けのスマホ講習会｜国の「デジタル活用支援」と自治体・携帯ショップの教室
先に結論
- 国の「デジタル活用支援」の講習会は無料で何度でも受けられ、商品やサービスの販売は一切ないとされています（政府広報オンライン）。
- 会場は全国の携帯ショップや公民館など。使っている携帯会社と会場のショップがちがっても受けられます。
- 近くの会場は、ポータルサイト「デジタル活用支援」で探せるほか、市区町村の広報誌や、近くの携帯ショップに聞いても分かります。
国の「デジタル活用支援」の講習会
| 内容 | |
|---|---|
| 料金 | 無料（何度でも） |
| 対象 | 高齢の人をはじめ、だれでも |
| 会場 | 全国の携帯ショップ、公民館など（携帯ショップがない市町村でも開催） |
| 講座 | 基本講座（電源の入れ方・電話・カメラ・インターネット）と、応用講座（マイナンバーカード・オンライン診療・年金の確認・確定申告・防災・生成AIなど） |
| 販売 | 商品やサービスの販売は一切ない |
| 先生 | 国が決めた研修を受けた人 |
この表は、政府広報オンライン（2025年6月29日放送の番組のページ）によります。2021年度に始まり、2024年度までに延べ約200万人が受けたと紹介されています。
市区町村の公認スマホ教室
市区町村が携帯会社と組んで、市の公認のスマホ教室を開いていることがあります。たとえば、さいたま市はドコモ・ソフトバンクと組み、市内に住む人なら無料で何度でも受けられる教室を案内しています（ほかの会社のスマホ・スマホがない人も可、貸し出し用の端末あり）。
住んでいる市区町村の名前と「スマホ教室」で検索するか、市の広報誌を見ると、近くの教室が分かります。
近くの会場の探し方
- ポータルサイト「デジタル活用支援」で、住んでいる地域の講習会を探すテキストや動画もあり、復習にも使えます。
- 市区町村の広報誌・ホームページで「スマホ教室」を探す
- 近くの携帯ショップに電話で聞く「無料のスマホ講習会はありますか」と聞けば通じます。
シニアの人が受けるときのコツ
- 最初は入門の講座から（電源・文字入力・電話）
- わからないことは、その場で何度でも聞いてよい（無料の講習会は何度でも受けられる）
- 習ったことはメモに書いて、家で同じ操作をくり返す
- 家族と一緒に受けると、あとで家族に聞きやすい
- スマホの暗証番号やパスワードは、メモにして家で大切に保管する
持っていくもの
| 持っていくもの | ひとこと |
|---|---|
| ふだん使っているスマホ | 充電しておく |
| スマホの暗証番号・パスワードのメモ | Apple IDやGoogleのパスワードを聞かれることがある |
| 聞きたいことのメモ | 「LINEで写真を送りたい」など具体的に |
| 眼鏡 | 画面の小さな文字を見るので |
| 筆記用具 | 手順を書き留める |
シニア向けパソコン教室の選び方
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無料のスマホ教室はありますか？
国の「デジタル活用支援」の講習会は無料で何度でも受けられます。携帯ショップのスマホ教室や、市区町村が携帯会社と組んだ公認の教室も無料のところが多いです。
高齢者向けのスマホ教室はどこで探せますか？
ポータルサイト「デジタル活用支援」で近くの講習会を探せます。市区町村の広報誌や、近くの携帯ショップに聞いても分かります。
講習会で物を買わされることはありますか？
国の「デジタル活用支援」の講習会では、商品やサービスの販売は一切ないとされています。
スマホ教室の関連ページ
このページについて
スマホ教室・講習会の内容は、2026年11月13日に各社・自治体・総務省の公式のページで確かめた範囲で書いています。開催の店舗や講座は変わることがあるので、受ける前に公式のページか店舗で確かめてください。このサイトは紹介している会社とは関係ありません。運営者情報
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