仕事で使うAI

ChatGPTの履歴の削除と、学習させない設定｜データコントロールの場所

ピアのパソコン学習ガイド編集部2026年11月11日更新

※写真はイメージです

先に結論

会話を学習に使わせないには、設定 → データコントロール → 「すべての人のためにモデルを改善する」をオフにします。無料版・Plus・Proの個人のアカウントでは、最初はオンです。
この設定をオフにしても、これまでのチャットは消えません。消したいなら、チャットを削除します。
削除は、チャットの「…」→ 削除。全部消すなら、設定 → データコントロール → 「すべてのチャットを削除」。消したチャットは元に戻せません。
その場かぎりで使うなら一時チャット。履歴に残らず、学習にも使われません（安全のため最大30日は保管されることがある）。

3つの設定の違い

ChatGPTの「学習させない」「一時チャット」「削除」の違い

学習させない設定

パソコン（Web）

アカウントのメニュー（左下のプロフィールのアイコン）を開く
「設定」を選ぶ
「データコントロール」を選ぶ
「すべての人のためにモデルを改善する」をオフにして、「完了」

スマホのアプリ

サイドバーを開き、プロフィールのアイコンから設定を開く
「データコントロール」を選ぶ
「すべての人のためにモデルを改善する」をオフにする

ログインしていれば、この設定はWebとスマホのアカウント全体に効きます。

回答に「いいね」「よくないね」を付けると、オフにしていても、その会話全体が学習に使われることがある、とヘルプセンターに書かれています。音声モードのデータは、別に設定します。

チャットを削除する

チャット履歴で、消したいチャットの「…」（その他のオプション）を押すスマホのアプリでは、チャットのタイトルを長押しします。
「削除」を選ぶ
確認の画面で削除する

削除したチャットはすぐに画面から消え、OpenAIのシステムからは30日以内に完全に削除される予定、とされています（セキュリティや法律上の理由で長く保管する場合などを除く）。削除したチャットは、自分でもサポートに頼んでも元に戻せません。

全部まとめて消す

設定 → データコントロール →「すべてのチャットを削除」。プロジェクトの中のチャットも消えることがあります。

消さずに隠す（アーカイブ）

チャットの「…」→「アーカイブ」で、サイドバーから見えなくなります。消えてはいないので、検索で探せて、設定 → データコントロール →「アーカイブ済みのチャット」から戻せます。アーカイブしても、学習に使われるかどうかは変わりません。

一時チャット

一時チャットで話した内容は、チャット履歴に出ない・メモリを作らない・モデルの改善に使われない、と説明されています。ただし、安全上の理由で最大30日間保管されることがあります。一時チャットを保存すると、ふつうのチャットになります。

仕事で使うときの考え方

学習させない設定をオフにしても、入れた情報がOpenAIに送られること自体は変わりません。なので、お客様の個人情報や社外秘の情報は、設定に関係なく入れないのが基本です。会社として使うなら、会社向けのプラン（ChatGPT Business・Enterprise）は、初期設定で学習に使われない、とされています。

あわせて読む

よくある質問

ChatGPTに会話を学習させない設定は？

設定 → データコントロール →「すべての人のためにモデルを改善する」をオフにします（OpenAIのヘルプセンター、2026年11月11日確認）。無料版・Plus・Proの個人のアカウントでは最初はオンになっています。

学習させない設定にすると、履歴は消えますか？

消えません。これまでのチャットはそのまま残ります。消したいときは、チャットを削除します。

ChatGPTの履歴を全部消すには？

設定 → データコントロール →「すべてのチャットを削除」を選びます。消したチャットは元に戻せません。

削除したチャットはいつ完全に消えますか？

画面からはすぐに消え、OpenAIのシステムからは30日以内に完全に削除される予定とされています。セキュリティや法律上の理由で長く保管する場合などは例外です。

一時チャットとは？

チャット履歴に表示されず、メモリも作らず、モデルの改善にも使われない会話です。安全上の理由で最大30日間保管されることがあります。

仕事で使うAIの関連ページ

ほかの11ページも見る

このページについて

料金と機能は、各社の公式ページで確かめた内容を載せ、確かめた日を書いています。AIのサービスは料金・機能・名前がよく変わるので、使う前に公式ページで確かめてください。画面の図は、ボタンの位置と名前が分かるように描き直したもので、色や細かい形は実物と違います。このサイトはOpenAI・Google・Microsoft・Anthropicとは関係ありません。運営者情報

参考にした資料：ChatGPT のデータ管理（OpenAI ヘルプセンター）、ChatGPT でのチャットの削除とアーカイブ（OpenAI ヘルプセンター）