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タスクマネージャーの開き方と使い方|動かないアプリを終了・重い原因を見る

ピアのパソコン学習ガイド 編集部2026年11月12日 更新

※写真はイメージです

先に結論

  • 開き方はCtrl+Shift+Esc。ほかに、Ctrl+Alt+Delete →「タスク マネージャー」、タスクバーを右クリックしても開けます。
  • 固まったアプリは、「プロセス」で選んで「タスクを終了する」。
  • 重いときは、CPU・メモリの列を押して大きい順に並べると、原因のアプリが分かります。
タスク マネージャー。動かないアプリを選んで「タスクを終了する」(数字は例)タスク マネージャープロセスパフォーマンスアプリの履歴スタートアップ アプリユーザー詳細サービス名前CPUメモリGoogle Chrome12%1,850 MBMicrosoft Excel(応答なし)0%420 MBMicrosoft Word1%210 MBエクスプローラー0%95 MBタスクを終了する21

動かないアプリを終了する

  1. Ctrl+Shift+Esc でタスクマネージャーを開く画面が小さい表示なら「詳細」を押します。
  2. 「プロセス」で、名前に「応答なし」と付いたアプリを選ぶ
  3. 右上の「タスクを終了する」保存していない内容は消えます。

重い原因を見る

「プロセス」のCPU・メモリの見出しを押すと、たくさん使っている順に並びます。ブラウザのタブを開きすぎていることが多いです。左の「パフォーマンス」では、メモリ全体の使用率が見られます。いつも80%を超えるなら、メモリが足りていません。

パソコンの起動を速くする(スタートアップ アプリ)

左の「スタートアップ アプリ」に、電源を入れたときに自動で起動するアプリが並びます。使わないものを選んで「無効にする」にすると、起動が軽くなります。ウイルス対策ソフトや、ドライバーと書いてあるものは止めないでください。

タスクマネージャーの開き方は?

Ctrl+Shift+Escです。Ctrl+Alt+Deleteから選ぶこともできます。

動かないアプリを終了するには?

「プロセス」で選んで「タスクを終了する」を押します。

タスクマネージャーも開かないときは?

しばらく待ってから、電源ボタンの長押しで強制終了します。

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