40代から未経験で事務職に転職するには｜事務の平均年齢は44歳。狙い方と例文

※写真はイメージです

事務で働く人の年齢

出典：令和7年賃金構造基本統計調査（職種）第5表。男女計の一般労働者（短時間労働者を除く）、企業規模10人以上。

事務の仕事は勤続年数が長く、平均年齢も40代前半〜半ばです。なので、40代で事務に入ることは、まったく珍しいことではないです。そこは気にしなくて大丈夫だと思います。

求人に「○歳まで」と書くことは、法律（労働施策総合推進法）で原則として禁止されています。求人票は年齢不問としながら、実際には年齢を理由に断ることも法律に反します（厚生労働省）。ハローワークの求人に「年齢不問」が多いのはこのためです。

40代が狙いやすい事務

出典：厚生労働省 job tag「ハローワーク求人統計データ」（令和7年度・全国）。有効求人倍率は、仕事を探している人1人あたりの求人の数です。1倍より小さいと、求人より希望者のほうが多いことを表します。

40代の強みの伝え方

• 経験の長さを数字で（「介護職員として12年」「1日50人の接客」）
• 後輩を教えた・まとめた経験（新人の教育、シフト表の作成、リーダー）
• 長く働けること（子どもの手が離れた、生活が落ち着いた）
• 学び直していること（パソコン教室・資格の勉強）

私の強みは、長年の現場経験で身についた、正確な記録と周りへの気配りです。介護職員として【12年間】、利用者さんの記録とご家族への連絡を担当し、【5年前からは新人の教育係】も務めてきました。現在はパソコン教室でExcelを学び、SUMやIFを使った表を作れるようになりました。事務の仕事でも、現場を知る立場から職員の方を支えたいと考えています。

子育てが落ち着き、これからは長く働ける仕事に就きたいと考えています。【PTAの会計】でExcelを使って収支をまとめた経験から、数字を正確に扱う事務の仕事に関心を持ちました。現在はパソコン教室でWordとExcelを学び直しています。御社の事務として、正確で丁寧な仕事で貢献したいと考えています。

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