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Wordの文字の間隔を変える方法|詰める・広げる・勝手に広がるとき

ピアのパソコン学習ガイド 編集部2026年11月9日 更新

※写真はイメージです

先に結論

  • 文字を選んでCtrl+D(フォントの画面)→「詳細設定」→「文字間隔」で「狭く」か「広く」を選び、間隔をポイントで入れます。
  • 何もしていないのに間隔がバラバラなら、だいたい「両端揃え」かページ設定の「文字数と行数を指定する」のせいです。
  • 「氏名」「住所」のように決まった幅に文字を並べたいなら、間隔ではなく均等割り付けを使います。

間隔を変える

「フォント」の「詳細設定」で文字間隔を変える フォント× フォント 詳細設定 倍率 100% 文字間隔 狭く 間隔 0.5 pt カーニングを行う キャンセル OK
「狭く」で0.5〜1pt、「広く」で1〜3ptくらいが使いやすいです。
  1. 間隔を変えたい文字を選ぶ見出しだけ、1行だけ、のように選びます。
  2. Ctrl+D(または「ホーム」のフォントの右下の小さな矢印)「フォント」の画面が開きます。
  3. 「詳細設定」→「文字間隔」を「狭く」か「広く」にして、間隔を入れる「OK」で変わります。
やりたいこと文字間隔間隔の目安
あと1〜2文字で次の行にはみ出すのを、1行に収めたい狭く0.2〜0.5pt
見出しを引きしめたい狭く0.5〜1pt
タイトルをゆったり見せたい広く1〜3pt
元に戻したい標準(空のまま)

狭くしすぎると文字が重なって読みにくくなります。本文は0.5ptまでにしておくと、詰めたことに気づかれません。

文書全体の間隔を変える・元に戻す

フォントを変えるだけで詰まることもある

同じ明朝体でも、「MS 明朝」と「MS P明朝」では文字の間隔が違います。名前に「P」が付くフォントは、文字ごとに幅が違い、「り」「く」のような細い文字のまわりが詰まります。なので、全体を少し詰めたいだけなら、間隔を数字で入れるより「P」付きのフォントに変えるほうが早いです。

フォント文字の幅見え方
MS 明朝・MS ゴシックどの文字も同じ幅文字がマス目のようにそろう。間隔は広めに見える
MS P明朝・MS Pゴシック文字ごとに違う詰まって見える。1行に入る文字が増える
游明朝・游ゴシック(今のWordの標準)かなは少し小さめかなのまわりにすき間があり、ゆったり見える

表や申込書のように文字の位置を上下でそろえたいときは、「P」の付かないフォントのほうが合わせやすいです。

勝手に間隔が広がるとき

原因見分け方直し方
両端揃え英単語やURLが入った行だけ、間隔が広いその段落を「左揃え」(Ctrl+L)にする
ページ設定で文字数を指定している文書全体で、文字がマス目に合わせて広がっている「レイアウト」→「ページ設定」の右下の矢印→「文字数と行数」で「標準の文字数を使う」にする
全角と半角がまざっている数字やカッコのまわりだけすき間がある数字を半角にそろえる。カッコは全角にそろえる
均等割り付けがかかっている短い行なのに、右端まで文字が広がっている段落を選んで「左揃え」(Ctrl+L)にする
Shift+Enterで改行している改行した行だけ、右端まで広がるEnterで改行し直す。または段落を左揃えにする
日本語と英数字の間が自動で空く英単語や数字の前後に、小さなすき間がある「段落」の画面→「体裁」→「日本語と英字の間隔を自動調整する」「日本語と数字の間隔を自動調整する」のチェックを外す
ほかの文書やWebから貼り付けた貼り付けた部分だけ間隔が違う貼り付けた文字を選んでCtrl+スペース。または貼り付けるときに「テキストのみ保持」を選ぶ

見分けがつかないときは、上から順に試してください。いちばん多いのは両端揃えで、その行を左揃えにして直れば原因はそれです。

似た設定とのちがい

設定変わるもの場所
文字間隔文字と文字の横のすき間「フォント」→「詳細設定」→「文字間隔」
倍率文字そのものの横幅(文字が細く・太くなる)「フォント」→「詳細設定」→「倍率」
カーニング「A」と「V」のような、特定の組み合わせのすき間だけ「フォント」→「詳細設定」→「カーニングを行う」
均等割り付け決めた幅の中に、文字を均等に並べる「ホーム」の均等割り付けのボタン
行間行と行の上下のすき間「ホーム」の「行と段落の間隔」

「上下の間隔を詰めたい」なら、文字間隔ではなく行間のほうです。

幅をそろえたいなら均等割り付け

「氏名」と「住所」と「電話番号」の幅をそろえたい、というときに文字間隔で合わせようとすると、なかなかピッタリになりません。これは均等割り付けの出番です。

関連するページ

Wordの文字の間隔を詰めるには?

文字を選んでCtrl+Dを押し、「詳細設定」で文字間隔を「狭く」にして、間隔をポイントで入れます。

文字の間隔が勝手に広がるのはなぜ?

両端揃えや、ページ設定の文字数の指定が原因のことが多いです。左揃えにするか、ページ設定を「標準の文字数を使う」にします。

文字の間隔を元に戻すには?

文字を選んでCtrl+Dを押し、「詳細設定」の文字間隔を「標準」にします。太字や色もまとめて消してよければ、Ctrl+スペースでも戻ります。

文書全体の文字の間隔を詰めるには?

Ctrl+Aで全体を選んでから、Ctrl+D→「詳細設定」で文字間隔を「狭く」にします。フォントを「MS P明朝」のような「P」付きに変えるだけでも詰まります。

文字間隔と行間のちがいは?

文字間隔は文字と文字の横のすき間、行間は行と行の上下のすき間です。上下を詰めたいときは「ホーム」の「行と段落の間隔」で変えます。

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