スプレッドシートでカレンダーを作る方法｜日付をカレンダーから入れる・月めくり・縦型（ひな形つき）

Q: スプレッドシートのセルでカレンダーから日付を選ぶには？

セルで「@」と入れて「日付」から選ぶか、「データ」→「データの入力規則」で日付だけ入るようにします。日付の入ったセルをダブルクリックするとカレンダーが出ます。

Q: スプレッドシートで月ごとに切り替わるカレンダーを作るには？

1日の日付をA1に置き、最初のマスを =$A$1-WEEKDAY($A$1)+1 にして、1ずつ足して6行×7列に並べます。A1を変えるだけで月が切り替わります。

Q: 祝日に色を付けられますか？

祝日の一覧を別のシートに置き、条件付き書式で =COUNTIF(祝日!$A:$A,A4)>0 のように書くと色が付きます。

ピアのパソコン学習ガイド編集部2026年11月11日更新

※写真はイメージです

先に結論

セルにカレンダーから日付を入れたい：セルで「@」→「日付」（@date）。入れた日付はダブルクリックでカレンダーが出ます。
列ごと日付だけにしたいなら、「データ」→「データの入力規則」で条件を日付にしておく。ほかの人が入れる表で便利です。
月めくりのカレンダーは、左上の日付を 「1日 − WEEKDAY(1日) ＋ 1」 にして、右へ・下へ1ずつ足していくだけ。
数式と土日祝の色分けまで入ったひな形をダウンロードできます（スプレッドシートでもExcelでも動きます）。

セルにカレンダーから日付を入れる

1つのセルに入れるなら「@」

日付を入れたいセルで「@」と入力メニューが出ます。
「日付」の中から選ぶ「@date」で日付選択ツール（カレンダー）が開きます。「@today」で今日、「@tomorrow」で明日が入ります。
入れた日付を変えたいときは、セルをダブルクリックカレンダーが出て、選び直せます。

列ごと日付だけにするなら「入力規則」

日付を入れたい範囲（例：C2:C100）を選ぶ
「データ」→「データの入力規則」→「ルールを追加」右に設定が開きます。
「条件」で日付（有効な日付）を選んで「完了」この範囲のセルは、ダブルクリックでカレンダーが出るようになります。日付でないものを入れると拒否されます。

申込表やシフト表のように、ほかの人に日付を入れてもらう表で使うと、「11/31」「R8.11.3」のようなバラバラな入れ方を防げます。

月めくりのカレンダーを作る

A1に、その月の1日を入れる例：=DATE(2026,12,1)。表示形式で「2026年12月」の見た目にしておくと分かりやすいです。
3行目に「日月火水木金土」と並べる
A4に最初の日曜日を出す=$A$1-WEEKDAY($A$1)+1。WEEKDAYは日曜が1なので、1日の曜日の分だけ戻すと、その週の日曜日になります。
B4に =A4+1、A5に =G4+1 のように1ずつ足して6行×7列を埋める6行あれば、どの月でも入りきります。
日付のセルを「表示形式」→「数字」→「カスタム日時」で「日」だけの表示にする中身は日付のまま、見た目だけ「1」「2」になります。

これで、A1を =DATE(2027,1,1) に変えるだけで翌月のカレンダーに切り替わります。毎月作り直す必要はありません。

土日・祝日・前後の月に色を付ける

日付のセル（A4:G9）を選んで「表示形式」→「条件付き書式」で、「カスタム数式」に次の式を入れます（条件付き書式）。

色を付けたいもの	カスタム数式	書式の例
前の月・次の月の日付	`=MONTH(A4)<>MONTH($A$1)`	文字を薄いグレー
祝日	`=COUNTIF(祝日!$A:$A,A4)>0`	文字を赤・背景を薄い赤
日曜日	`=WEEKDAY(A4)=1`	文字を赤
土曜日	`=WEEKDAY(A4)=7`	文字を青

祝日は自動では分からないので、別のシート（「祝日」）に日付を並べておいて、そこにあるかをCOUNTIFで見ます。ひな形には、内閣府「国民の祝日について」に載っている2026年・2027年の祝日と休日を入れてあります。

縦型（1か月を縦に並べる）

列	数式	意味
A3（日付）	`=IF(1<=DAY(EOMONTH($A$1,0)),$A$1+0,"")`	EOMONTHでその月の最後の日を出し、日数を超えたら空白
A4〜A33	`+0` を1・2…30と増やしたもの	31日まで並べ、30日の月は31日目が空白になる
B列（曜日）	`=IF(A3="","",CHOOSE(WEEKDAY(A3),"日","月","火","水","木","金","土"))`	曜日を漢字1文字で

予定表・日報・シフト表は、縦型のほうが書き込みやすいです。日付の右に「予定」「担当」の列を足して使います。

ひな形をダウンロード

カレンダーのひな形（月めくり・縦型・祝日）をダウンロード

Googleドライブに上げてスプレッドシートで開けば、そのまま使えます。Excelでも同じ数式で動きます（新しい関数は使っていません）。A1の日付を変えると、月めくり・縦型の両方が切り替わります。

翌年以降の祝日は、内閣府の発表を見て「祝日」のシートに足してください。振替休日・国民の休日も、ここに入れれば赤くなります。

テンプレートやGoogleカレンダーとの使い分け

したいこと	おすすめ
予定を入れて、スマホに通知もほしい	スプレッドシートではなくGoogleカレンダー
印刷して貼る月間カレンダー・シフト表	スプレッドシートの月めくり（このページのひな形）
タスクの期間を横棒で見る	ガントチャート（スプレッドシートのテンプレートギャラリーにある）

よくある質問

スプレッドシートのセルでカレンダーから日付を選ぶには？